Οι μυϊκές θλάσεις είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς που αντιμετωπίζουν οι αθλητές, αλλά και όσοι ασχολούνται με αθλητικές δραστηριότητες. Πρόκειται για έναν τραυματισμό των μυϊκών ινών που μπορεί να προκληθεί από έντονη δραστηριότητα ή ατυχήματα. Ας δούμε τι προκαλεί τις μυϊκές θλάσεις, πώς να τις αναγνωρίσετε και ποιες είναι οι θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση. Αιτία…
Γράφει o Απόστολος Σταθέλλης MD, PhD Oρθοπαιδικός Χειρουργός-Αθλητίατρος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Ulm Γερμανίας, Επιμελητής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ Τα τελευταία χρόνια η εξέλιξη της αρθροσκοπικής χειρουργικής είναι ραγδαία. Οι χειρουργικές τεχνικές έχουν βελτιωθεί κατά πολύ και τα υλικά που χρησιμοποιούνται πλέον είναι πολύ ανώτερα των προηγουμένων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να έχουμε βέλτιστα λειτουργικά αποτελέσματα και γρηγορότερη αποκατάσταση. Τι είναι…
Εάν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αρθροσκόπησης είναι σημαντικό να λάβετε προφυλάξεις για να διασφαλίσετε ότι η ανάρρωσή σας θα είναι όσο το δυνατόν πιο γρήγορη και ανώδυνη. Η εφαρμογή παγωμένων ή ψυχρών επιθεμάτων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος. Επίσης η ανύψωση της τραυματισμένης περιοχής βοηθά στην αποφυγή οιδήματος στα πόδια σας. Για να επιταχύνετε περαιτέρω την ανάρρωσή…
Η αρθροσκόπηση είναι μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική επέμβαση που χρησιμοποιείται για την απεικόνιση, τη διάγνωση και ταυτόχρονα τη θεραπεία παθήσεων της άρθρωσης. Η αρθροσκόπηση μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό βλαβών και τραυματισμών του χόνδρου, των συνδέσμων, των τενόντων και άλλων ιστών. Η αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση του γόνατος συστήνεται αρκετά συχνά σε ασθενείς με ρήξη μηνίσκου, ρήξη χιαστού συνδέσμου ή βλάβη…
Έξω Επικονδυλίτιδα Η έξω επικονδυλίτιδα ή αλλιώς στην καθημερινή ομιλία «tennis elbow» είναι μια πάθηση που προκαλεί πόνο, καθώς υπάρχει φλεγμονή στην εξωτερική περιοχή του αγκώνα. Εάν ο πόνος γίνεται αισθητός στο εσωτερικό του αγκώνα πρόκειται συνήθως για το «golfers elbow», που αναφέρεται επίσης και ως έσω επικονδυλίτιδα. Η έξω επικονδυλίτιδα συμβαίνει όταν υπάρχει φλεγμονή της περιοχής της έκφυσης των…
Όταν μιλάμε για το διάστρεμμα γόνατος σημαίνει ότι έχετε τραυματίσει έναν από τους συνδέσμους της άρθρωσης του γόνατος. Υπάρχουν τέσσερις κύριοι σύνδεσμοι που συμβάλλουν στη σταθερότητα του γόνατος (ο έσω πλάγιος, ο έξω πλάγιος, ο πρόσθιος και ο οπίσθιος χιαστός σύνδεσμος). Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί μικρότεροι σύνδεσμοι που μπορούν να προκαλέσουν πόνο μετά από κάποιο τραυματισμό. Το διάστρεμμα είναι ο μηχανισμός…